Аккомодация – термин, широко применяющийся в биологических науках, означает способность организма (либо его части, органа) приспосабливаться к меняющимся условиям окружающей среды. Наиболее часто термин используется для описания изменений, происходящих в глазу при восприятии объектов, размещенных в различной удаленности.
Оптическая система глаза обладает преломляющей силой, благодаря чему может четко воспринимать предметы на различном расстоянии. Это очень важный процесс, протекающий в зрительной системе, позволяющий человеку вести нормальную жизнедеятельность, нормально воспринимать окружающий мир. При нарушениях в процессе аккомодации нарушается привычный образ жизни.
Механика аккомодации
Глаз представляет собой сложную систему, каждая часть которой имеет собственные функции, но при этом взаимодействует с другими частями. Их совместная работа позволяет человеку видеть. Важным процессом, протекающим в этой системе, является аккомодация, своеобразное подстраивание глаза под различную степень удаленности предмета для его острого и четкого восприятия. Для лучшего понимания протекания процесса можно сравнить глаз с фотоаппаратом. Тогда аккомодация – это автофокусировка. Благодаря аккомодации человек ясно видит конкретный предмет, ему необходимый в данный момент.
При попадании света на глазную сетчатку, он преломляется через хрусталик, который и определяет, какой из объектов будет виден наиболее отчетливо. Важную роль в фокусировке объекта играет цилиарная мышца, регулирующая напряжение в хрусталике.
Благодаря свойству эластичности хрусталик может изменять угол преломления света. При этом если на сетчатке нет четкого изображения объекта ввиду чрезмерного или недостаточного натяжения хрусталика сигнал об этом поступает в ВНС, а далее – переадресовывается в цилиарную мышцу. Благодаря ее сокращению изменяется угол преломления, делая изображение на сетчатке отчетливым. Такова механика аккомодации.
Если необходимо сфокусироваться на предмете, находящемся на значительном расстоянии, то хрусталик становится плоским, цилиарная мышца расслабляется, а циннова связка находится в напряжении. Процесс проходит наоборот при необходимости разглядеть предмет вблизи, хрусталик при этом искривлен.
Область аккомодации
Аккомодация возможна в определенных пределах, которые принято именовать областью. Она представляет собой расстояние между двумя крайними точками зрения:
- Наиболее дальняя точка, при которой цилиарная мышца абсолютно расслаблена;
- Ближайшая различимая точка – мышца напряжена максимально образом.
Значительной областью аккомодации наделены те, чье зрение имеет стандартные преломляющие свойства (их также именуют эмметропы).
Особенности аккомодации
Очень важный процесс в зрительной системе человека, дающий возможность одинаково четко наблюдать за объектами вблизи, и на удалении.- Носит рефлекторный характер, человек может просто переводить взгляд с одного предмета на другой и видеть их четко.
- Обладает объемом (иначе – силой), от которого зависит удаленность максимальной точки ясного зрения.
- Имеет возрастные особенности в протекании.
- Процесс подвержен влиянию образа жизни: при недостатке в организме витаминов и питательных веществ вызывает снижение эффективности.
Разновидности
- Абсолютная – фокусировка на некоем расстоянии одним глазом (второй глаз не задействован);
- Относительная – осуществляется обоими глазами одновременно;
- Рефлекторная – позволяет четко видеть без перерывов, автоматическая «подстройка» глаза под различную удаленность предметов;
- Проксимальная – начинает действовать при приближении предмета примерно на пару метров;
- Тоническая – происходит при отсутствии стимулирования аккомодационного аппарата.
Возрастные метаморфозы и нарушения
Наибольшей эластичностью отличается хрусталик маленьких детей, именно поэтому в юном возрасте аккомодация наиболее эффективна. С течением лет процесс заметно меняется, что особенно ощутимо после 40-летнего рубежа. Какие же это изменения? Отметим основные:
- возрастная пресбиопия;
- снижение эластичности цилиарной мышцы.
Волокна хрусталика становятся плотнее, это делает аккомодацию менее эффективной и ведет к тому, что глаз начинает менее точно определять кривизну. В науке подобное состояние именуют «возрастная пресбиопия». В этом случае на предметах, расположенных вдали, человеку фокусироваться проще, чем на своем ближайшем окружении. Скорректировать этот недостаток зрения помогут очки.
Если человек страдал близорукостью, то именно она поможет частично скорректировать сложности в восприятии близко находящихся предметов при пресбиопии: при этом заболевании глазу гораздо легче сконцентрироваться на расположенных рядом объектах.
К ослаблению натяжения хрусталика и изменению угла преломления могут привести как возрастные изменения, так и нарушения в синтезе белка. Это также ведет к снижению остроты зрения.
Помимо возрастных изменений, которые можно предугадать, в процессе аккомодации могут произойти и нарушения. Основные из них такие:
- спазм;
- астенопия;
- паралич.
Спазм наиболее присущ детям, школьникам и студентам. Нарушение состоит в том, что в работе цилиарной мышцы происходит сбой, отчего видение предметов (как вдалеке, так и вблизи) теряет четкость. Причиной его является переутомление глаз.
Астенопия – результат перенапряжения глазных мышц, носящих систематический характер. Распознать нарушение помогут следующие симптомы:
- быстро возникает утомляемость глаз;
- головная боль;
- глаза (реже – веки) становятся красными;
- жжение, зуд к глазу.
Обнаружив у себя несколько признаков, следует незамедлительно посетить врача и начать носить очки.
Паралич могут вызвать отравления, травмы. Кратковременный паралич могут вызвать взгляд, случайно брошенный на солнце, или же удар по голове, применение лекарственных препаратов (типа атропина). К устойчивой патологии может привести серьезная травма, ожег сетчатки, опухолевые заболевания, энцефалит. Нарушение состоит в том, что нервный импульс, благодаря которому и удается построить четкое изображение предмета, не поступает к ресничным мышцам. Человек теряет способность читать мелкий шрифт на близкой расстоянии.
Лечение паралича прежде всего состоит в выявлении причины нарушения и ее устранении.
Нарушения аккомодации часто поддаются корректировке и лечению, главное – не откладывать до последнего визит к специалисту, ведь запущенное заболевание победить гораздо сложнее.
Выявить нарушения в аккомодации помогут следующие основные методики:
Аккомодография – современный метод, позволяющий выявить практически все нарушения, применяется для взрослых и детей. Исследование проводится отдельно по каждому глазу. Метод аккомодографии помогает выявить многочисленные проблемы в работе глазных мышц.- Проксиметрия – этот тест проводится при помощи линейки и специальных таблиц, позволяет выявить, на каком расстоянии глаз видит ясно.
- Биомикроскопия – изучение глазного дна посредством специальной лампы.
- Эргография – определение степени подвижности цилиарной мышцы.
- Таблицы Сивцева. Благодаря им удается выявить, на каком расстоянии от глаза у человека пропадает острота зрения. Пациенту дают прочесть написанное мелким шрифтом, постепенно отдаляя от него текст. Расстояние измеряется линейкой.
К нарушениям аккомодации могут привести следующие факторы:
- Отсутствие умеренных физических нагрузок на регулярной основе.
- Ошибки в организации питания.
- Постоянные стрессы и проблемы со сном.
- Постоянные нагрузки на глаза.
Поэтому в целях профилактики нарушения процесса аккомодации рекомендуется уделять должное внимание физкультуре и спорту, не забывая и о специальной глазной гимнастике, следить за режимом питания, не забывать о полноценном сне. Важное значение имеет и организация рабочего места: при работе, требующей значительного напряжения глаз, следует обеспечить оптимальное освещение.
Аккомодация – это процесс, протекающий в зрительной системе человека, позволяющий видеть четко предметы, расположенные в различной степени удаленности от самого глаза. Благодаря аккомодации мы можем читать мелкий шрифт, разглядеть знакомого вдалеке, не прикладывая к этому специальных усилий.
